뻐꾸기의 산에 간 블로그

※아래 병명증세 항목을 클릭하면 설명을 찾아줍니다 ※ 민방요법 먼 조상들로부터 대대로 전래되어 온 민방요법은 선조들의 경험에 의한 치료 처방법이며, 간단하고 효과있는 경험 요법을 연구와 개발을 하지 아니하고 현대의학에 밀려 사장 시킨다는 것은, 만금을 버리는 것과도 같다..

피로를 풀어주는 귀 맛사지법과 스트레칭 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 , 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다 ◈귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) ◈귀를 반으로 접었다 놓았다..

오랜 시간 책상에 앉아서 공부하는 학생이나 사무실 근무가 많은 분들께 도움될 수 있는 스트레칭 체조입니다. 가벼운 기분으로 따라 해 보세요! [10초 유지, 2회 정도 실시] 손가락을 끼워 맞추고, 손바닥이 바깥쪽을 향하게 한 채 두 팔을 앞으로 곧장 펴고, 팔과 등의 상부(어깨쪽)에 스..

군살 쏘~옥 빼는 림프마사지 하루 10분 간단한 손동작! 기획·한여진 기자 / 사진·홍중식 기자 몸 곳곳에 있는 림프를 자극해 몸의 저항력을 높여주는 림프마사지. 몸속 노폐물을 제거해 피부톤을 맑게 하고 살을 쏙 빼주는 효과가 있다. 자신있는 맨 얼굴 만드는 마사지와 군살 쏙 빼주는..

구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 된다. 편도가 부었을 때 감기에 걸..

손 비빈 뒤 눈 위에 얹으면 노화 예방?! http://media.daum.net/v/20120829094030878

알아두면 좋은 간단한 지압 상식 구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심 선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 ..

무릎연골 강화방법 잦은 등산과 마라톤 등 다리를 많이 쓰는 운동을 하다보면 무릎부상이나 무릎의 통증을 느낄 때가 있다. 무릎연골은 등산하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 등산하려면 사전, 사후관리가 필수다. 통상적으로 무릎통증 이라함은 퇴행성관절염과 무릎인..

Green Green Grass Of Home - Tom Jones음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. 각종 건강 정보가 있는 곳 클릭☜

여기서 행복하고 즐거운 시간 보내세요. 경추 7개에 붙은 유일한 기관은 갑상선이 있습니다. 여기서는 갑상선호르몬을 분비합니다. 몸속보일러라는 표현이 딱 어울리는 것 같습니다. 갑상선의 많은 기능들을 하나로 정리하면 우리몸의 에너지 대사를 통괄한다는 것입니다. 이 에너지 대..