뻐꾸기의 산에 간 블로그

제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 고혈압도 치료된다 걷기는 금연 치..

- 이왕 사는거 즐겁게 살자 ,- 인생관의 차이는 있겠지만 후회없이 인생을 즐겁게 살려면- 첫째,,,, 눈이 즐거워야 한다. 눈이 즐거울려면 좋은 경치와 아름다운 꽃을 봐야한다. 그러기 위해서는 여행을 자주해야 아름다운 경치와 아름다운 꽃들을 볼수 있다 그러므로 가능하다면 해외나 국내여행을 자..

- 우리가 가진 아름다움 - 기대한 만큼 채워지지 않는다고 초조해 하지 마십시오. 믿음과 희망을 갖고 최선을 다한 거기 까지가 우리의 한계이고 그것이 우리의 아름다움입니다. 누군가 사랑하면서 더 사랑하지 못한다고 애태우지 마십시오. 마음을 다해 사랑한 거기 까지가 우리의 한계이고 그것이 ..

하루 그리고 또 하루를 살면서 부족함이 많은 인간이기에 더 바라고 더 갖기를 원하는 욕망의 욕심은 끝이 없는 듯 합니다. 어느 하나를 절실히 원하다 소유하게 되면 그 얻은 것에 감사하는 마음은 짧은 여운으로 자리하고 또 다른 하나를 원하고 더 많이 바라게 되는 것 같습니다. 우리의 욕심은 그..

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♣ 하늘아 너는 알고 있겠지♣ 하늘아 너는 알고 있겠지 내가 저기 저 아래 한 사람을 무척이나 좋아하고 있다는 걸 그래서 내가 지금껏 그 사람을 가슴에 담아놓고선 무척이나 설레고 있다는 걸 한 번은 내 가진 모든 것을 다 내어주리라고 너를 찾아와 다짐까지 했었단 걸 너는 알고 있겠지 하늘아 ..

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용기와 힘이되는 글 명언 말들... 생활이 그대를 속일지라도 슬퍼하거나 노하지 말라, 설움의 날을 참고 견디면 언젠간 기쁨의 남이 오리니 현재는 언제나 슬픈 것 마음은 미래에 사는 것, 그리고 지나간 것은 다시 그리워지느니라, -푸쉬킨 자신이 해야 할 일을 결정하는 사람은 세상에서 단 한 사람, ..

☆★☆ 감동 문자 메세지 모음 ☆★☆ ☆。′°♡˚¸˝☆。′°☆。′°♡˚¸˝☆。′°☆。′°♡ 밥은 먹을수록 찌고 돈은 쓸수록 아깝고 나이는 먹을수록 슬프지만 넌 알수록 좋아진다 ☆。′°♡˚¸˝☆。′°☆。′°♡˚¸˝☆。′..

^*^♬ 혼자 보기 아까운 명언 글 ♬^*^ 모든 괴로움은 어디서 오는가 ? 자기만 생각하는 이기심에서 온다 모든 행복은 어디서 오는가 ? 남을 먼저 생각하는 이타심에서 온다 혼자 있을 때는 자기 마음의 흐름을 살피고 여럿이 있을 때는 자기 입의 망을 살펴라 분노와 미움을 가지고는 싸움에서 이긴다 해..