뻐꾸기의 산에 간 블로그

스스로 알아 보는 노화측정법 사람이 늙는 것은 자연의 이치이다. 태어나는 그 순간부터 노화는 시작된다. 그것은 인간의 힘으로는 결코 거역할 수 없는 불가항력적인 일이기도 하다. 그러나 한 가지 분명한 것은 노화의 속도를 조절하는 것은 각자의 노력과 관심, 그리고 습관에 따라 얼마든지 조절..

출처 : 첨단푸른솔산악회글쓴이 : 산마루 원글보기메모 :

2002년 개봉한 영화 <공공의 적>에서 강동경찰서 강력반 형사 강철중이 대중목욕탕에서 전라도 건달과 마주친다. 그리고 대사를 던진다. “형이 돈 없다 그래서 패고, 말 안 듣는다 그래서 패고, 어떤 새끼는 얼굴이 기분 나빠 그래서 패고. 그렇게 형한테 맞은 애들이 사열종대 앉아 번호로 연병장 ..

♣ 다가온 인연은 소중하게 ♣ 한 생애 사는 동안 우리는 우연이든 필연이든 많은 사람과 끊임없이 인연을 맺고 살아갑니다. 비단 사람과 사람의 인연이 아니어도 기르는 애완동물이나 화초 등 동식물과의 인연 또한 예사롭지 않은 만남입니다. 하물며 수 없이 많은 사람을 만나며 끊임없이 관계를 맺..

* 세상에 내 것은 하나도 없습니다.. 매일 세수하고 목욕하고 양치질하고 멋을 내어 보는 이 몸뚱이를 '나라고' 착각하면서 살아갈 뿐입니다. 우리는 살아가면서 이 육신을 위해 돈, 시간, 열정, 정성을 쏟아 붇습니다. 이뻐져라.! 멋져라.! 섹시해져라.! 날씬해져라.! 병들지마라.! 늙지마라.! 제발 제발 ..

방문해주십시요. 한번의 방문으로 멋있는, 좋은 친구를 만날수있습니다 카페 이름 : 포 시 즌 카페 주소 : http:// cafe.daum.net/fourseasons3 좋은 씨앗 '말이 씨가 된다'는 말이 있다. 성공한 사람은 부정적인 말을 거의 하지 않는다. 또 그의 뒤에는 긍정적인 생각과 말로 자식을 키운 부모가 있다. 다른 사람과..

태양을 바라보고 살아라. 그대의 그림자를 못 보리라. 고개 숙이지 마라. 머리를 언제나 높이 두라. 세상을 똑바로 정면으로 바라보라. 나는 눈과 귀와 혀를 빼앗겼지만 내 영혼을 잃지 않았기에 그 모든 것을 가진 것이나 마찬가지다. 고통의 뒷맛이 없으면 진정한 쾌락은 거의 없다. 불구자라 할지라..

숙련인생 10계명 1) 정리정돈 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활 습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면, 주는 이나 받는 이나 서로 좋다. 이것이 현명한 노후 관리의 제1..

위대한 변화를 이끄는 사소한 차이 33가지..!! 1. 마감시한 이틀 앞당기기.. 2. 하기 싫은 일 3분만 더 하기.. 3. 가족과 함께 아침밥 먹기.. 4. 맨 앞자리에 앉기.. 5. 늘 펜을 가지고 다니기.. 6. 핸드폰 바탕화면에 목표 띄워 놓기.. 7. 약속 시간 15분 전에 도착하기.. 8. 노는 계획 먼저 세우기.. 9. 큰 소리로 먼..

아차.!! 건망증 막는 6가지 방법 ※ 매일 커피 3잔 · 잠 6시간 · 빨리걷기 · 책 많이 읽고 메모 습관 들이세요 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마..