뻐꾸기의 산에 간 블로그

박피 효과 우유가 약간 상했더라도 버리지 말자. 우유에는 보습 효과를 비롯하여 세안할 때나 샤워할 때 사용하면 박피 효과도 있고 얼굴에 난 잡티를 없애기도 한다. 각질 제거하기 우유는 피부의 각질을 제거하는 효과가 있다. 우유를 미지근하게 데워 세안 마지막 단계에서 가볍게 얼..

1.과일이나 채소,쌀을 씻는 물에 숯을 넣고10~20분정도 놓아두면 농약 성분을 빨아들인다. 2.음식을 끓일 때 넣으면 음식물이 으깨지지 않아 요리의 모양을 예쁘게 유지할 수 있다. 3.숯은 물 속의 유해물질을 흡착,분해하는 능력을 가지고 있어 정수 효과를 낸다. 4.튀김 기름에 넣으면 기름..

─━☆그대가 머문자리 클릭☆─━ ★ 돈으로 살수없는 생활정보 ★ 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요 설탕과 크림을 골고루 ..

모든 얼룩 지우기의 지혜와 상식 얼룩제거 때 먼저 알아두어야 할 몇가지 ■ 얼룩은 묻은 즉시 제거해야 한다. 얼룩빼기는 처치하는 시간이 빠르면 빠를수록 효과가 좋다. ■ 얼룩은 두들겨서 빼야 한다. 문지르면 얼룩이 번질 수 있기 때문이다. 밑에 수건을 깔고 위를 두들겨 얼룩이 수..

여름철 車 온도 관리 절실 무더운 여름, 더위에 불쾌지수가 올라가는 것처럼 자동차도 더위를 피하기 위해 관리가 필요하다. 더위 속에서 휴대기기는 휴대용 폭탄이나 마찬가지다. 특히 배터리가 장착된 휴대기기는 직사광선에 장시간 노출되면 폭발 위험이 있다. 휴대기기는 되도록이..

저녁 8시 이후 먹지 말라는 것 등 불필요 건강에 대해 철칙처럼 받아들이는 상식들이 있다. 그러나 이중 상당수는 별 근거가 없는 허구다. 주변에서 얘기하니까 그런가 보다 하고 굳게 받아들이는 건강 상식들은 어떤 것일까. 건강에 해로울 것까지는 없지만 철저히 따르는 건 시간낭비일..

조릿대는 대나무 중에서 가장 작은 대나무다. 우리 나라 중부이남 지방의 산에 빽빽하게 무리 지어 흔히 자란다. 조릿대는 인삼을 훨씬 능가한다고 할만큼 놀라운 약성을 지닌 약초이다. 대나무 중에서 약성이 제일 강하여 조릿대 한 가지만 써서 당뇨병·고혈압·위염·위궤양·만성 ..

감기약의 진실 이상한 처방전! 한국에선 10알 외국에선 0알 당신이 복용한 감기약이 감추어왔던 놀라운 진실 그리고 감기약의 오래된 거짓말 “낫게 해드릴 게요” '3일전부터 기침이나고 맑은 콧물과 가래가 나오며, 열이 약간 나요' EBS 다큐프라임 에서는 이 같은 초기 감기 증상으로 한..

1. 오디에는 비타민이 다량으로 함유 되어 있어 피부미용 효과가 있고 포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 갈증을 해결해 주고 빈혈 증상을 완화해 주기도 합니다. 2. 풍부한 영양성분과 불면증 및 건망증 치료에 도움을 줍니다. 오디에는 활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 물질인 ..

모든것은 과학입니다. 모든것에는 원리가 있으며 원인이 있고 결과가 있습니다. 위빠사나 명상 역시 원리가 있고 그 원리에 따르는 최적의 명상 방법이 있습니다. 위빠사나 명상을 제대로 하시면 뇌파가 많이 떨어지게 됩니다. 건강파라고 불리우는 알파파로 떨어지고 꾸준히 하시면 그 ..