명 상 (4)
명상은
본래 자신으로 돌아가는
소중하고 아름다운 훈련이다
명상은
사찰에서 산방에서만 하는
절차가 복잡한 것이 아니다
내 마음을 열기 위해서
겹겹으로 둘러싸이고 얽혀 있는
그 마음을 활짝 열기 위해서
자신을 무심히 주시하는 일이다.
ㅡ 法頂 ㅡ
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